Nous sommes dans le domaine des thérapies humanistes, une approche centrée sur la personne en tant qu’être humain unique, riche d’un potentiel de vie inouï, sans occulter la réalité des blessures et des aliénations qui l’habitent. Il s’agit avant tout de faire croître en chacun ce qu’il y a de plus positif, de réveiller cette source de vie qui ne demande qu’à jaillir, par une écoute active, bienveillante et profonde, attentive à l’Etre dans toutes ses dimensions : psychique, corporelle, affective et spirituelle.
A l’école de Carl Rogers, remarquable thérapeute humaniste qui a choisi de « risquer la confiance en l’homme », 3 règles fondamentales cadrent l’accompagnement psychologique :
Gestalt vient du verbe allemand gestalten qui signifie : mettre en forme, donner une structure. Cette approche s’intéresse à l’ajustement permanent entre la personne et son environnement. Elle se centre sur l’expression des émotions à travers une matérialisation de ce qui se passe au niveau psychologique, affectif, corporel et sur l’interaction entre ces 3 niveaux.
Concrètement, la personne est invitée à donner un aspect visible aux émotions qui sont en elle, pour les entendre, les accueillir, en comprendre le sens et en faire quelque chose de positif pour sa vie.
La Gestalt fait appel à la symbolisation des émotions. Elle met en scène des situations vécues et aide à mettre en mots ce qui était à l’état de maux. Elle permet ainsi de se libérer de grandes souffrances.
Elle considère les troubles psychiques et comportementaux d’un membre d’un groupe (couple, famille, groupe professionnel), comme un symptôme du dysfonctionnement du groupe dans son ensemble et en rapport avec la souffrance de tous. Il s’agit de travailler les liens, les places, les rôles, les fonctions, les comportements que vit chaque membre d’une communauté et la manière dont se « tricote » la relation entre les membres du groupe.
La thérapie systémique met en évidence le fait qu’il n’est pas nécessaire de se concentrer sur le dérèglement d’une personne, mais plutôt sur le dysfonctionnement de la relation. On va donc permettre aux gens de communiquer sainement à travers des mises en situation, au travers desquelles on va écouter les enjeux de la relation et décoder les interactions verbales et émotionnelles.
L’outil artistique est un moyen efficace et concret pour mettre à jour des émotions qui ne pourraient pas émerger sans médiateur. L’art pratiqué ici est principalement graphique, visuel, manuel.
Des propositions de réalisations, de réactions, de productions, à partir de différents matériaux ou d’images, permettent à la personne de découvrir et comprendre ce qui se passe en elle, de manière très concrète.
Cette démarche complète la Gestalt-thérapie dans une optique de prise de conscience non pas d’ordre intellectuel mais plutôt émotionnel et affectif.
Des sessions de formation permettent d’apprendre, de comprendre et d’expérimenter différents aspects de la vie psychologique, pour mieux vivre avec soi-même et avec les autres.
Les thèmes touchent à des domaines variés :
